フィットネスジム21公式ブログ

こんにちは！
TOMORUN・フィットネスジム21コーチの太田です。

今回の【浜北Deportare Lab.】は

アスリートは“健康”か？という問いを
検証してみたいと思います。

この問いに出会ったのは、僕が東海大学体育学部競技スポーツ学科に在籍していた時のこと。
講義名は忘れてしまいましたが、この問いかけは強く印象に残っています。
健康学概論、アスリート論、スポーツ社会学、ここらへんだったような…
いずれにせよ東海大学での学びは僕に大きな影響を与えてくれました。
体育学やスポーツを学びたい方は候補の一つに入れておいてください（笑）


皆さんは何をもって“健康”だと考えていますか？

病気がない、風邪をひいていない、ケガをしていない…
朝に散歩をしている人を見て「健康的だなー」と思ったり
「健康のために野菜を摂らなきゃ」と思ってみたり

健康のために運動しなきゃと考えている人もいるでしょう
健康診断の問診にも運動習慣に関する項目がありますね


では、
日常的に運動に取り組んでいるアスリートはどうでしょうか？
オリンピック等で華々しく活躍するアスリート
ぜい肉の無い引き締まった体や、鍛え抜かれた筋肉に“健康”を感じる人も多いかと思います。




以前、TOMORUNの教室でこんな問いかけをしてみました
「あるアスリートが、結果が出ず思い悩んで無茶な減量や激しいトレーニングで身体を追い込んでいます。幸いにも病気やケガはありません。このアスリートは健康だと思いますか？」




“健康”の捉え方は人それぞれだと思います




WHO（世界保健機関）の考えを観てみましょう
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」
～引用～



これを読んで皆さんはどう感じたでしょうか。
僕は「ハードルたかっ」って思いました（笑）



ケガや病気じゃなくても悩み事を抱えて精神的に弱っていたら不都合ありそうだし、
引きこもりや高齢の一人暮らしで社会的関わりが乏しくても不都合ありそうだし。

考えてみればその通りですが、
人生の中で“肉体的、精神的、社会的にすべてが満たされた状態“である期間ってどれくらいあるのかなーと考えてしまいました。


WHOとしても、この定義は「暫定的」としています。
“健康”とは何かという問いに対しては、時代や環境に合わせてアップデートしていく必要がありそうです。
単純明快な答えなんてそうそうありませんね。


では、
最初の問いに戻ってみたいと思います。



アスリートは“健康”か？




僕個人としては、
アスリートは
「常に不健康と隣り合わせ」
だと考えています。
答えになっているような、なっていないような…


アスリートとしてトップを目指す行為は、
世の中の平均値から遠ざかっていくことと同義だと考えています。
競技スポーツは、「全員金メダル！争わず仲良くやっていこうよ！」の世界とは真逆
競争ありきです
集団から抜け出さなくてはなりません


「Citius, Altius, Fortius，：ラテン語（より速く、より高く、より強く）」
オリンピックのモットー（オリンピック憲章より）
現在はこれに「Communiter（一緒に）」が追加されています


他の人と同じことをしていてはトップに立つことはできない



自分の可能性を引き出すためには、
限界スレスレを攻め続ける必要があります
それはチキンレースをしているようなもの



本物の限界を超えてしまった先に待っているのが、
ケガ・病気・最悪“死”です
現役中は健康上問題がなくても、数年・数十年経った後に問題が出てくるケースもあります（FATなど）
「健康の前借り」と捉えることもできるかもしれません



ポイントは「“限界ギリギリ”を攻める」ということです。
健康を害してしまっても、トップになることは難しいでしょう


過ぎたるは猶及ばざるが如し　ですね




教室では、WHOの定義を紹介したうえで、
「ケガになりそうな選手は、セルフケアしたり治療を受けたりしてケガにならないように。何か悩み事がある選手は、誰かに相談したり気分転換したりしてなるべく解決できるように。“健康”は競技力向上の第一歩」
と説明しました。




アスリートは、
簡単には成し得ないことをやってのける、
そのために自己研鑽を重ねている


だからこそ、
輝き、尊敬を集めるのだと思います。



スポーツと健康は切っても切れない関係にあるのではないでしょうか
自分なりの“健康”を折に触れて考えてみることも大切なのでしょうね



そんなことを書きながら、オーガニックな食品で作られたガパオライスを食べて健康になった気でいる太田でした





フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

2023年11月のコーチ駐在スケジュールです！







大好評の国家資格者によるコンディショニングサポートは以下の日程で実施します！！

〇11/4(土)
・14：40～
・15：20～
・16：00～
・16：40～

〇11/25㈯
・14：40～
・15：20～
・16：00～
・16：40～
※好評につき、予約が埋まりやすい状況となっております。
　ご希望の方は早めのお問い合わせをお勧めします！






※予約制となっておりますので、ご希望の方は下記メールアドレスへご連絡ください
Mail：infofitnessgym21@gmail.com


今月も地域スポーツの拠点となるべく、
地域最強のスポーツを提供するべく邁進してまいります。
ぜひよろしくお願いします！！！










フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

記念すべき20本目の【浜北Deportare Lab.】は
トモラン教室・実業団の監督を務める
笹瀬弘樹コーチ担当です


棒高跳において
中学・高校の元日本記録保持者であり、日本代表を務めたトップアスリートでありながら、
日本トップレベルの選手のコーチングまでこなす笹瀬コーチ

その競技観をぜひ




↓　　↓　　↓


「正解ってなに？」


指導現場にいて、考えることがあります。

選手達の正解はなんだろう。と。



勉強に正解はあります。
「答え」です。
もちろん運動にも正解はあります。


では運動の正解ってなんですか？
その正解を考える必要があります。



正解を導き出すために、
我々トモランコーチ陣はプランニングし選手と対話しながら練習をしています

正解に対して過程として「この動きが大切」「このトレーニングが必要」など準備します。
コーチはその過程の先にいるために
常に自己研鑽を続けなければなりません


過去の経験だけでなく、新たな知識や技術を得ながら、コーチングに変換して選手達に伝えます。
逆を言えば、ただやらせるだけ、ただ走らされているだけでは伸びないということ。
怪我のリスクも高まるでしょう。



もちろん、プランニングの中で「選手に任せる」こともあります。
継続することが正解に近づくために必要だからです。

コーチがいる時はやる、いない時はやらないでは継続性が確保できないので、正解に近づくことはありません。
コーチから「この動きが大切だから、学校の練習やお家でもやって！」と言われたら継続してやってほしいです。

特別なことをやるから速くなるのではありません。
誰もが知っていることをどれだけ精度を高く継続できるか。です。


基礎基本を重要視して継続すること
これが最大の正解への近道です。





ではそろそろ「正解」がなにか分かってきましたか？







正解＝目標、結果

です。





結果にはいろいろな考え方があります。

運動会で1位になる！
自己ベストを出す！
など人それぞれです。


目標は、人それぞれが持つものであって持たされるものではありません


叶えたい目標として結果があり、それに向かって「やる！」ことが大切です。
我々はその「やる！」に対して全力のサポートをします。


トモランの子ども達には教室に来る前に自分の中で目標を決めてほしいなと思います！
目標を決めることで、教室内の運動のクオリティが高まります！



監督としてそんなことを考えていた今日この頃でした。



↑　　↑　　↑



フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

2023年10月のコーチ駐在スケジュールです！







大好評の国家資格者によるコンディショニングサポートは以下の日程で実施します！！

※以西コーチ出張のため、今月はお休みとなります

次回以降日程：11/4(土)、11/25㈯
・14：40～
・15：20～
・16：00～
・16：40～

※好評につき、予約が埋まりやすい状況となっております。
　ご希望の方は早めのお問い合わせをお勧めします！






※予約制となっておりますので、ご希望の方は下記メールアドレスへご連絡ください
Mail：infofitnessgym21@gmail.com


今月も地域スポーツの拠点となるべく、
地域最強のスポーツを提供するべく邁進してまいります。
ぜひよろしくお願いします！！！










フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

フィットネスジム２１　スタッフ紹介


太田　蒼　(おおた　そう)


【出身地】
湖西市
【経歴】
浜松市立高校→東海大学
【取得資格】
日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ１
（日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ）
中学・高校保健体育教員免許
【主な記録】
ジュニアオリンピック陸上競技大会 走高跳 2位
国民体育大会 少年共通走高跳 3位
関東インカレ 走高跳 3位
走高跳/2m15
【趣味・特技】
愛車でドライブ


笹瀬　弘樹（ささせ　ひろき）


【出身地】
湖西市
【経歴】
浜松市立高校→早稲田大学→SUZUKI
【取得資格】
高校保健体育教員免許
日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ１
（日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ）
【主な記録】
全日本中学校陸上競技選手権　棒高跳　2年連続優勝
全国高等学校陸上競技対校選手権　棒高跳　2年連続優勝
日本学生陸上競技対校選手権 棒高跳　3年連続優勝
日本陸上競技選手権　棒高跳　準優勝
棒高跳／5m51
100m／10.64
【趣味・特技】
ゲーム・スポーツ全般


以西　昭海　(いさい　はるみ)


【出身地】
徳島県　名西郡
【経歴】
徳島県立鳴門高校→常葉大学→小早川整形リウマチクリニック勤務
【取得資格】
金哲彦公認ペースランナー
理学療法士免許
【主な記録】
四国総体1500m 6位入賞
ジュニアオリンピック3000m 出場
【趣味・特技】
キャンプ、サイクリング、野球


岡本一輝（おかもとかずき）


【出身地】
　埼玉県　さいたま市
【経歴】
　川越東高等学校→東京電機大学
【主な記録】
中学埼玉県大会入賞
高校埼玉県大会入賞
中部実業団6位
走高跳
【趣味・特技】
魚を捌くこと。
爆食いをすること。


スタッフ一同、よろしくお願いいたします！！



フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

こんにちは！
TOMORUN・フィットネスジム21コーチの太田です。

今回の【浜北Deportare Lab.】では、
SNS上で見つけたある記事について、感じたこと・考えたことを綴ってみたいと思います。
※以下の内容は一個人としての意見ですのであしからず…


これを書こうと思ったのは、Twitter（X）でこんな投稿を見つけたから


認定スクールトレーナー制度



この内容をめちゃくちゃざっくり言うと、
「認定スクールトレーナー」という制度のもと、子どもの体力向上を目指して、理学療法士を学校に派遣して保健指導を行うというもの。


この投稿に対して様々な方が意見を投稿していましたが、それらを読んで、やった方が良いだろうと思うと同時に、なんかズレてないかな？とも感じました。


僕の意見を総括すると、
「各々の専門領域を自覚して、連携していくのが大事だよね～」ということです。


以下で詳しく説明します。


まず、スポーツの観点から見た、現在の子どもたちに起きている問題として「二極化が進んでいる」というものがあります。
スポーツ（身体運動）をほとんどしないことによる弊害と、スポーツをやりすぎることによる弊害。
先の制度の根幹には、この二つを何とかしたいという思いがあるようです。

そこで白羽の矢が立ったのが「理学療法士（PT）」
理学療法士とは、
「ケガや病気などで身体に障害のある人や障害の発生が予測される人に対して、基本動作能力（座る、立つ、歩くなど）の回復や維持、および障害の悪化の予防を目的に、運動療法や物理療法（温熱、電気等の物理的手段を治療目的に利用するもの）などを用いて、自立した日常生活が送れるよう支援する医学的リハビリテーションの専門職（引用）」
であると説明されています。

僕の認識では、
理学療法士は「身体機能をー（マイナス）から0（日常）に戻す。もしくは－にならないようにする専門家」です。
そうじゃない！と以西コーチ（PT資格者）に怒られるかも（笑）


ひとくちに「トレーナー」といっても厳密にはいくつかあるんです。
理学療法士（PT）をはじめ、アスレティックトレーナー（AT）、ストレングス＆コンディショニングコーチ（S＆Cコーチ）…

上に挙げた3つのうち、ATとS&Cコーチは主にアスリートを対象とするため、学校現場に派遣するとすれば、PTが適任なのかもしれません。PTは国家資格でもあるし。


「なら専門家を派遣すれば、問題解決じゃん」


でも、そうもならなそうなのが難しいところ。

先行して実施したモデル校において、PTが月1のストレッチ指導を実施したところ、
中学生では効果が認められたが小学生では効果が認められなかったとのこと。
これについては、「中学生だったら理解してやってくれるし先生たちの協力も得られたけど小学生だとそれ難しかったなぁ」という考察がされていました。



つらつらといろいろ書きましたが、
要は先にも書いた通り「各々がプロとして自分の仕事を全うすれば良い。そのためにうまく連携したいね」ということです。


PTが「身体における０（日常・正常）を維持するプロ」であるなら、保健体育教師は「心身に関わる“教育”のプロ」。
PTは学校へアドバイザーとして知識等を提供し、教師はそれを参考に実情に即して授業を展開する。
そして、文科省含め政府は、教師がプロとしての職務を果たせるような環境を整える。
これに尽きると思います。


そんな中、冒頭でもあった「スポーツに対する二極化問題」に対して、我々ができることは、
・専門知識に基づいた正しい指導法の提供
・スポーツの魅力の発信
この二つではないかと思います。


トモランでは学校に対するコーチ派遣を実施していますが、
子どもたちからは「とても楽しかった」「運動苦手だと思ってたけどコツを知ったらうまくできた」など
先生方からは「部活の指導の参考になる」「授業でも生かせそう」など　意見をいただいています。

トモランの教室も、上の2点を色濃く反映されたものになっています。


今はシェアする時代。そして、何か一つを変えれば問題が解決するほど単純ではない時代です


各々が得意分野を持ち寄って、共通の課題に誠心誠意取り組んでいく
それが求められるのではないでしょうか。


その点において、今回の認定スクールトレーナー制度は「やった方が良い」と感じました。
課題はあるでしょうが…


僕個人としても、社会から必要とされるよう、誠心誠意、真理を求め、プロフェッショナルを貫きたいと思います。





参考資料

・「認定スクールトレーナー制度」について
・学校教育におけるスクールトレーナー制度と理学療法士の可能性
・スクールトレーナー創設を　体力向上へ理学療法士派遣
・理学療法士とは


フィットネスジム21コーチ
TOMORUN
浜松事業スーパーバイザー
太田蒼






フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

2023年9月のコーチ駐在スケジュールです！





新スタッフが加入しました


岡本一輝（おかもとかずき）コーチ
【出身地】
　埼玉県　さいたま市
【経歴】
　川越東高等学校→東京電機大学
【主な記録】
中学埼玉県大会 走高跳入賞
高校埼玉県大会 走高跳入賞
中部実業団 走高跳6位
【趣味・特技】
魚を捌くこと。
爆食いをすること。
【コメント】
皆さんといつまでも走り続けれるように！
一歩ずつ成長していきましょう！

新スタッフもよろしくお願いいたします


大好評の国家資格者によるコンディショニングサポートは以下の日程で実施します！！

〇９/２３㈯ 各40分程度
・14：40～
・15：20～
・16：00～
・16：40～

※好評につき、予約が埋まりやすい状況となっております。
　ご希望の方は早めのお問い合わせをお勧めします！






※予約制となっておりますので、ご希望の方は下記メールアドレスへご連絡ください
Mail：infofitnessgym21@gmail.com


今月も地域スポーツの拠点となるべく、
地域最強のスポーツを提供するべく邁進してまいります。
ぜひよろしくお願いします！！！










フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

こんにちは！
TOMORUN・フィットネスジム21コーチの太田です。

先日まで愛媛県松山市のニンジニアスタジアムにて行われていた、
中学生の陸上競技全国大会（通称：全中）に帯同してきました！
TOMORUN所属の小池創介選手（江西中）が見事出場権を獲得
決勝の模様をお伝えします。
（学校部活動での出場となるため、顧問の先生と連携してサポート）

↑小池創介応援団


決勝当日の朝。
雲はありましたが気持ちの良い空が広がっていました。

江西中顧問の大多和先生



いつも通りのw-upを済ませ、準備万端でいざ決勝へ




ところが、ピットに入ってすぐ、凄まじい雷雨が発生
競技は一時中断となりました



予定から１時間半ほど遅れて競技スタート
小池選手は最初の高さを１回でクリアする幸先の良いスタートを切りました。


順調に試合を進め、
バーは自己ベストタイとなる1m85に

1回目は惜しくも失敗。
続く2回目もバーを落とします。

これをクリアできなければ確実に入賞を逃す。
そして次の1m88をクリアすればU16日本選手権の参加資格を得ることができます。

ここで終わることはできない。
プレッシャーがかかる3回目







完璧な跳躍で見事クリア！
次の高さへ望みをつなげます


そして自己ベスト更新がかかる1m88
ここを越えることができれば入賞に大きく近づきます。



1m79〇
1m82×〇
1m85××〇
1m88×××
惜しい跳躍が続きましたが、クリアならず
総合15位で競技を終えました。


自己ベスト更新とはなりませんでしたが、
雷雨中断や目まぐるしく天候が変わる難しいコンディションの中、
全国の大舞台で実力を100%発揮してくれました！


「心は熱く、頭は冷静に」

これは、僕が中学時代の恩師からいただいた言葉
全中で大敗を喫し、秋の全日本ジュニアオリンピック（現在のU16日本選手権）でリベンジに臨む際にこの言葉をかけていただきました。

激しい闘志は諸刃の剣です。
だからこそ、それを冷静に扱うものほど、競技において怖い存在はありません。

小池選手にも、競技前にこの言葉を送りました。
そして見事、1m85の3回目でそれを体現してくれたのだと思います。


本人は競技後に「目標に届かず、悔しさを感じる」と語ってくれました
しかし、悔しさは次への大きな原動力になります。

「Anyone who has never made a mistake has never tried anything new」
【失敗を一度も経験したことのない者は、新しい挑戦をしたことがないということだ】

フィットネスジム21でサポートしているスズキ社内2輪レースチーム
「浜松チームタイタン」のチームTシャツにデザインされている言葉です。

今回の挑戦から得られた経験は、彼にとってかけがえのない財産となるでしょう。
そして何より、TOMORUNファミリーに自信と勇気と感動を与えてくれました。


今回の機会を与えてくれた小池選手、そのご家族、顧問の先生方、TOMORUNスタッフ…
全ての方々には感謝の気持ちでいっぱいです。


2度目の“スタンドから見る決勝”は、1度目のそれとはまったく違った景色に見えました





フィットネスジム21コーチ
TOMORUNスーパーバイザー
太田蒼






フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

フィットネスジム21コーチの太田です。

僕は、愛媛県の道後温泉にほど近い宿でこの記事を執筆しています。

それは、中学生の陸上競技全国大会（通称：全中）に帯同しているから。
TOMORUN所属の走高跳選手が見事出場権を獲得し、決戦の地「愛媛」へ連れてきてもらいました
（学校部活動での出場となるため、顧問の先生と連携してサポート中）

ちなみに今回の帯同は業務ではありません。
選手関係者からの熱烈なラブコールを受け、「特別休暇」として来ています。
まぁ旅行みたいなもんですね

ただ、せっかくなので全中について語ってみたいと思います。

僕にとって全中は非常に印象深い大会の１つです。

僕もかつて全中に挑みました。
当時1m95の自己ベストを持っており、全国ランキングは２位
優勝候補の一人として陸上競技雑誌に紹介されるほど。

僕も、かつてのコーチも日本一しか見てませんでした。

そして予選がスタート
その日最初の跳躍
全く助走が噛み合わずバーを落としました。
続く２回目も失敗。



普段ならまず落とすはずのない高さ。
初の県外遠征、初の全国大会、初めて大きな注目と期待を背負って挑む大会…
緊張で完全にあがってしまっていました。

３本目は意地でクリアするものの、続く高さを越えられず予選敗退。
なすすべなく自滅した自分への不甲斐なさ、期待を寄せてくれた方々への申し訳なさがあふれ、初めて競技場で大号泣しました。

次の日、
スタンドから決勝を観たあの悔しさは、一度たりとも忘れたことはありません


そんな“思い出深い”舞台に、
選手から指導者と立場が変わって戻ってくるというのは、感慨深いものです。


今回サポートする選手には、同じ轍を踏ませないよう、コーチングを重ねてきました。


バー種目は、その他の種目とは異なり、はっきりと目に見える形で記録が立ち塞がります。
そして、サッカーやラグビーなどのように、相手が直接自分のパフォーマンスを妨げてくることはありません。

自分との戦いです。

唯我独尊、ある意味自己中な選手が強い競技でもあります。

選手には、一本一本丁寧に、自分のやるべきことに集中して挑んでほしいと思います。
そうすれば、自ずと良いパフォーマンスが発揮され、
試合全体さえも自分のものにし、
最大限楽しむことができるはず。

僕はコーチとして、傍らにいてそのお膳立てをするのみ。




空調の利かないコインランドリーで、洗濯が終わるのを待ちつつ、応援の気持ちを胸に書きました。

ぜひ皆さん、
応援よろしくお願いいたします！





大会HP


フィットネスジム21コーチ
TOMORUNスーパーバイザー
太田蒼






フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。

Suzuka 8 Hours Endurance Race
こんにちは！
フィットネスジム21コーチの太田です。

「浜松チームタイタン」へのフィジカル・コンディショニングサポートとして
以西コーチと一緒に鈴鹿8時間耐久ロードレースに参戦しています！



帯同3日目は、決勝！
8時間の過酷な戦いが繰り広げられました

今回、浜松チームタイタンは
武田数馬選手と村瀬健琉選手の2名体制で臨みました
（8耐は２～3名のライダーで1台のマシンを乗り継ぎます）





w-up指導やケアを担当する太田・以西コーチ


1回の走行（スティント）は約50分
それを一人×４～５回
想像を絶します…



そんな戦いを見事乗り切り、
浜松チームタイタンは全体35位でチェッカーフラッグを受けることができました。



昨年はマシントラブルに見舞われ完走認定されなかったので、
見事リベンジ


今回のチームTシャツのデザインは
「Anyone who has never made a mistake has never tried anything new」
【失敗を一度も経験したことのない者は、新しい挑戦をしたことがないということだ】

アインシュタインの言葉です

挑戦し続けるからこそ先に行ける。
現状に満足しない浜松チームタイタンの方々を
これからもサポートさせていただきます！！！




フィットネスジム21コーチ
TOMORUNスーパーバイザー
太田蒼






2022年の鈴鹿8耐の様子↓







フィットネスジム21のインスタグラムもチェック！！！
アカウント「hamakitafitnessgym21」

■□ジムの概要□■
【営業】　７：００～２１：００　（不定休）
【会費】　月額５，０００円（税込）
　　　　入会初回は、３カ月会費（１５，０００円）を先納いただきます。４か月目からは月賦となります。
【住所】　〒434-0031　静岡県浜松市浜北区小林285
　　　　小畑興業リノベーション団地　０１番

ジムの場所はコチラ

【電話】　053-586-3048
【入会手続き】
（申し込み）
１．電話 053-586-3048 にて直接申し込みください。
２．エントリーフォームにて申し込みください。
入会前に必ず講習会を受けて頂きます。講習会の日時を決めます。
（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。（講習会）
１．入会届を書いて、ご提出いただきます。
２．約款ほか、ご確認をお願いします。
３．講習会を終了して、利用開始です。思いっきり使ってください。
※講習会で利用上の注意を厳守できないと判断された場合は、利用をご遠慮いただく場合があります。